W obecnej sytuacji związanej z pandemią COVID-19 większość z Was stanęła przed koniecznością pracy w domu.Pewnie już przekonaliście się, że niesie to za sobą nowe problemy życia codziennego i nie jest to takie proste, jakby się mogło wydawać.
Okazuje się nagle, że w domowej przestrzeni brakuje spokojnego miejsca do pracy zdalnej. Z kolei praca z mięciutkiego łóżka czy wygodnej kanapy może prowadzić do bólu kręgosłupa, a 24-godzinne chodzenie w dresie/piżamie obniża nasz nastrój i motywację do działania.
W nowej sytuacji postawieni są również pozostali domownicy, którzy muszą zaakceptować nowy tryb dnia i uszanować miejsce pracy bliskiej osoby.
W obliczu takiego wyzwania postaramy się pokazać Wam w jaki sposób szybko zagospodarować miejsce na home office i przestawić się na nowe warunki.
1. Biuro
Z Twojej kanapy wciąż zsuwają się sterty dokumentów? Papiery w kuchni czy na stole w jadalni utrudniają Ci normalne spożywanie posiłków? Brak czystego, prostego blatu do pracy pewnie zaskoczyła większość z Was. Chwilowe zagospodarowanie toaletki, konsoli czy szerokiego parapetu to świetne rozwiązanie. Odstaw mebel – o ile to możliwe, w ustronne miejsce. Spraw, aby ten kawałek był tylko dla Ciebie. Powinien być na tyle duży, aby zmieścił się na nim komputer i inne niezbędne przedmioty.
Jeśli nie znalazłeś w domu mebla, który na czas kwarantanny stałby się Twoim biurkiem, polecamy Ci kilka naszych modeli:
- Neptun,
- Seaford,
- Typhoon,
- Narvik,
2. Oświetlenie
To bardzo istotny element pracy! Zadbaj o swój wzrok. Ustaw biurko lub tymczasowe „biurko” tak, aby miało dostęp do światła dziennego. W takiej sytuacji sprawdzi się miejsce pod oknem.
Niezbędne będzie też sztuczne światło w postaci lampki, którą zapalisz, gdy światło dzienne nie wystarczy do oświetlania klawiatury czy dokumentów potrzebnych Ci do pracy.
3. Krzesło
Masz już biurko i oświetlenie, warto zatem wyposażyć się w odpowiednie siedzisko. Drewniany stołek, krzesło z kuchni czy jadalni są dobre, ale…. powiedzmy sobie szczerze, na chwilę. Do dłuższej pracy potrzebujesz krzesła biurowego, posiadającego chociaż minimalne funkcjonalności, jak m.in. regulacja wysokości góra-dół. Sam widzisz, że krzesło jadalniane raczej się nie sprawdzi. Musisz zadbać o właściwą pozycję ciała podczas wielogodzinnej pracy. Chowamy się przed koronawirusem, ale nie możemy dopuścić do innych schorzeń!
O ergonomicznej pracy przeczytasz także na naszym blogu, gdzie temu zagadnieniu poświęciliśmy klika artykułów: Ergonomia pracy biurowej
Przyda się też regulacja odchylenia oparcia góra-dół oraz do tyłu, aby móc wygodnie oprzeć plecy.
Na naszej stronie znajdziesz mnóstwo krzeseł i foteli do pracy. My polecamy Ci następujące modele:
W zakładce Krzesła biurowe czekają na Ciebie inne równie ciekawe produkty.
4. Atmosfera
W pobliżu miejsca pracy warto postawić zdjęcia bliskich, obrazki, rysunki dzieci oraz rośliny doniczkowe. Te ostatnie nie tylko ładnie wyglądają, ale również oczyszczają powietrze, poprawiając także nastrój. Ładnie i przede wszystkim funkcjonalnie urządzone miejsce pracy ułatwi Ci skupienie się na wykonywanych zadaniach. Zadbaj o to, by wszystkie niezbędne sprzęty i przedmioty były w zasięgu Twojej ręki. To pozwoli Ci na zachowanie koncentracji, bo nie będziesz stale opuszczał miejsca pracy.
Jeśli masz nawyk słuchania muzyki w czasie intensywnej pracy mózgu, włącz taką, jaka najlepiej działa na Twoją koncentrację. Możesz też zapalić świeczki lub kadzidła, choć tak intensywne zapachy czasem rozpraszają zamiast pobudzać do działania.
5. Home office outfit
Ciągłe chodzenie w piżamie lub rozciągniętym dresie nikomu nie służy. Zadbaj więc o codzienny strój do pracy. W ten sposób wydzielisz czas „pracy” od czasu na odpoczynek.
Społeczna kwarantanna to moment próby dla wielu osób. Postaraj się zachować spokój i równowagę względem pracy i domu. Zachowuj stałe, rutynowe czynności jakie robiłeś do tej pory wychodząc do pracy. Postaw na schludny, ale i wygodny strój - nikt nie każe Ci siedzieć w szpilkach czy pod krawatem, ale zadbaj o to, by Twój ubiór nie był typowo domowy.
Porozmawiaj z domownikami, aby uszanowali Twój czas pracy. Ty zaś szanuj ich czas. „Wracaj” do domu o stałej porze, nie odkładaj pracy na wieczór, powtarzając sobie utarty slogan „jeszcze mam tyle czasu”. Zrób, co masz zrobić i zamknij komputer o tej samej porze co dotychczas.
Każdy potrzebuje czasu na przystosowanie się do zaistniałej sytuacji.
Oczywiście praca zdalna ma swoje plusy i minusy, o czym pisaliśmy już na naszym blogu (Zalety i wady pracy w domu). Aby poczuć się dobrze w domowym biurze, wykonaj tych pięć kroków. A my życzymy Ci owocnej pracy.
Zadzwoń pod numer 801 000 863 lub napisz do nas na biuro@centrumkrzesel.pl
Biuro Obsługi Klienta
